Управление эмоциями
Курс который изменит вашу жизнь
Меня зовут Виталий Фокин. Проблемами человеческого мышления я занимаюсь 20 лет. Для меня критерием истины является практика. А на практике я имел дело не меньше, чем с пол тысячей человек. В год я провожу больше 2000 сессий. За все время работы я провел в сессиях около 50000 часов.
Я не доктор и не психолог, у меня нет дипломов и научных статей. Я практик, который прошел через экстрасенсорику, Кришнаизм, Дианетику, Саентологию, Випассану и вышел оттуда "сухим". Я достиг состояний, в которых нет обид, горя, проблем, есть выдержка, спокойствие, здравый смысл и, достаточно глубокое понимание Вселенной и Человека.
Теория
У человека, в отличии от животного, два центра управления, один центр руководствуется чувствами, а другой пониманием. Оба центра конкурируют за право принятия решения. Их борьба описывается простым алгоритмом, если есть понимание - то чувства отстраняются от управления, если нет понимания - то управление автоматически отдается чувствам.
Понимание является барьером между чувствами и эмоциями. У животного понимания нет, поэтому чувства напрямую вызывают эмоции, испугался - убежал, разозлился - напал. Если человек в состоянии смотреть на свои чувства, то эмоцию он может играть как это делает артист на сцене. Если человек не может смотреть на свои чувства, то они, как у животного, напрямую вызывают эмоции.
Чувство - это оценка ситуации сделанная инстинктом, прошивкой. Все то, что человек воспринимает и испытывает в результате общения с внутренним и внешним миром.
Эмоция - это поведение управляемое чувствами и отношениями. Язык общения животных, который состоит из; мимики, жестов, эндокринной реакции тела, направления внимания. Тест на эмоцию, если один человек мимикой и жестами изображает свое состояние или своё отношение, а другой человек может точно распознать это состояние или это отношение, то это таки эмоция.
Положительные эмоции демонстрируют успехи в выживании:
Энтузиазм - я все могу
Веселье - я счастлив, я получил больше чем ожидал
Радость - у меня получилось
Интерес - мне это надо
Консерватизм - мне это не надо
Довольный - я получил то что хотел
Удивление - неожиданность
Отрицательные эмоции демонстрируют проигрыш и деградацию:
Отвращение - мне это неприятно
Игнорирование - тебя нет
Боль - мое тело повреждено
Гнев - ты не прав
Возмущение - я не согласен
Страх - есть угроза для моей жизни
Вина - вы правы
Ужас - это конец
Стыд - я не прав
Обида - это ты во всем виноват
Горе - мне плохо, мне нужна помощь
Апатия - меня нет, я умер
Большинство людей ждут от подобных курсов супер техник и супер способностей для успешного манипулирования другими людьми, на моем курсе этого не будет. После моего курса вы будете играть спокойного разумного человека, у которого нет необходимости кем либо манипулировать. Вы просто станете мудрее и спокойнее.
СТРАТЕГИЯ
Для достижения значительного успеха в управлении своими эмоциями, вы должны будете в течении года, находиться в цикле обучения.
Находиться в интересе к психологии и духовным практикам, читать статьи и книги, участвовать в группе, задавать вопросы, делиться своим пониманием.
Приходить на сессии и стирать записи случаев эмоционального захвата.
Медитировать и практиковать рекомендованные для самостоятельной работы техники.
Сидеть на эмоциональной диете и отказываться от мероприятий перегружающих ваши психику.
Признавать свои ошибки и исправлять их последствия.
Выполняя все это - невозможно остаться прежним.
Техники
Все техники работают только с психически здоровыми людьми, которые на момент их проведения не употребляют алкоголь, наркотики, психотропные препараты. У меня нет диплома психолога, но я в совершенстве владею следующими техниками:
ИСПОВЕДЬ - выслушивание проблем и поступков клиента без каких-либо оценок, я просто буду проявлять интерес и понимать то, что вы мне говорите без советов и нравоучений. Метод простой, но вполне рабочий.
СТИРАНИЕ - это многократный, подробный пересказ одного случая, с поднятием и перепроживанием чувств и эмоций, записанных во время сильной боли, сильного страха, сильного горя. Основная трудность - это войти в эмоции и чувства в прошлом, если это получится, то будет сильное облегчение от стирания, застрявших в уме чувств и эмоций. Память о самом случае не стирается, стирается только энергетическая составляющая, что меняет отношение к тому, что произошло.
ПОВТОРЕНИЕ - многократное повторение обесценивающей фразы, которая вызывает эмоциональную реакцию. Во время прохождения клиентом техники ИСПОВЕДИ или СТИРАНИЯ, я записываю все подозрительные фразы, а потом клиент повторяет их до тех пор, пока у него не пройдут какие-либо реакции. Степень облегчения зависит от степени реакции на фразу.
СКАНИРОВАНИЕ - это отметка про себя большого количества однотипных неприятных ситуаций, без рассказа о том, что в них произошло. И, это тоже дает облегчение.
ЭТИКА - это поиск систематически совершаемых ошибок в какой-то области, с которой человек не может справится. Это может быть что-то, с чем у человека совсем плохо и ничего не получается: работа, семейные отношения, бизнес, дружба, деньги и так далее. Облегчение происходит от самого факта найденной ошибки, работа над ошибкой сюда не входит.
МЕДИТАЦИЯ - это тренировка по остановке мыслительной деятельности. Происходит в группе, онлайн, один час -150 гривен. По сути, - это прямая тренировка воли, а наличие воли улучшает степень управляемости жизненными ситуациями.
Требования к клиенту
Вовремя приходить на сессию.
Сообщать заранее об отмене сессии или опоздании.
Приходить на сессию в работоспособном, ресурсном состоянии.
Выполнять полученные рекомендации.
Не фильтровать ответы, говорить все, что приходит на ум.
Принципы работы
Я обещаю быть максимально искренним и честным в оценке вашей ситуации. Я обещаю не разглашать полученные данные. Я обещаю не использовать данные клиента для получения личной выгоды. Я - не психолог, и я - не лечу вас. Я - тренер, и я тренирую ваш дух справляться с вашим умом. Я не несу ответственности за ваше психическое состояние. Результаты от прохождения программы зависят от того, насколько полно и искренне вы описываете свою реальность, от того, насколько вы понимаете каждое действие, которое вы делаете, и от того, насколько вы способны выдерживать тяжелые эмоции и ощущения, которые возникнут в процессе работы. Вы можете оплачивать каждую сессию отдельно или сделать небольшую предоплату. Вы составляете график сессий или находите свободное время в календаре. Вы имеете право в любой момент закончить программу без объяснения причин. Вы имеете право в любой момент возобновить прохождение программы. Я обещаю не звонить и не писать вам первым, ни по какому поводу, инициатором нашего общения можете быть только вы. Я могу отказать в проведении дальнейших сессии без объяснения причин.
Цена сессии зависит от ее длительности, тариф эквивалентен 12$ в час, для Украины 400 гривен. Работать можем по Скайпу (vitali_fokin) или Вайберу (+380669215595). Для знакомства напишите мне в скайп или в вайбер. При ежедневных сессиях скидка 25%.
Отзывы клиентов
скриншот группы в Фэйсбуке https://www.facebook.com/groups/fokin