ТЕХНИКА ПерехватА

термин введен мной и к другим практикам отношения не имеет

  1. Техника направленная на изменение состояния души, от следствия к причине, которое является целью любой духовной практики.

  • Перехват мысли - осознанное повторное создание, каждый раз в новую единицу времени, навязчивой мысли имеющейся в уме.

  • Перехват эмоции - осознанное усиление, в настоящем времени, той эмоции в которой вы себя обнаружили.

  • Перехват ощущения - осознанное усиление, в настоящем времени, того ощущения в котором вы сейчас находитесь.

При самостоятельной работе вы усиливаете или повторно создаете только то, что у вас есть в настоящем времени, вспоминать, что-то из прошлого категорически не рекомендую. Процесс продолжать не более 15 минут за один подход, или до исчезновения того с чем работали.