Отождествление

Состояние психики человека, в котором у него нет внешней точки зрения на самого себя, нет воли, нет понимания, есть осознание себя телом, есть погружение в роль, есть вера в свои мысли, чувства и ощущения. Любая игра требует отождествления.

Когда мы засыпаем, мы теряем отождествление, а просыпаясь, приобретаем его вновь. Отождествление души с телом является началом игры в жизнь. Мы отождествляемся со всем, с чем мы согласны или не согласны. Религия - отождествление, атеизм - тоже отождествление. Любая выбранная нами позиция является отождествлением. Вы, когда-нибудь слышали фразы: "бывших военных не бывает", "бывших полицейских не бывает"? Эти фразы о силе отождествления и сложности разотождествления. Я - военный, я - айтишник, я - водитель, я - боксер, я - балерина, я - ученый, я - летчик - это тоже отождествления. Расовая принадлежность, национальность, язык, на котором говоришь, город, в котором живешь, спортивная команда, за которую болеешь.

С эффектом отождествления проблем нет, он дает игру. И это хорошо. Проблема выйти из отождествления, если игра закончилась или пошла не по плану. А выход заминирован истерикой, ломкой, слезами и апатией, и выходить неохота, но реальность подталкивает на выход. 

Тренируйтесь разотождествляться! А, когда прижмет, процесс разотождествления будет проходить быстрее и легче.