Безусловное принятие

Безусловное принятие - это состояние человека, в котором ум не дает отклик на то, что человек видит, слышит, чувствует. Само восприятие есть, человек распознает объекты, которые видит и понимает смысл адресованной в его сторону речи, но отношения к этому нет.

Если вы зайдете в комнату кривых зеркал и посветите фонариком на стену с зеркалом, вы получите десятки отражений и переотражений. Если скажете человеку что-то, что его волнует, чего он боится, отчего он зависит, то сразу получите обратку. Сначала его реакция отразится на выражении его лица, потом пойдет эмоция, она подкрасит речь, и вы услышите: “тише не говори так” или противоположность ”да таких уродов надо в сортире мочить”.

Если вы зайдете в комнату обшитую черным бархатом и посветите фонариком на стену, то никаких отражений не будет, в комнате не станет светлее. Если вам скажут, что в одном сантиметре 0,39 дюйма, то вас это не особо взволнует.

Безусловное принятие является главным инструментом для изменения ума. Если в разговоре двух человек один будет обладать безусловным принятием, а другой будет проявлять отношения и эмоции, то энергия эмоций будет уменьшаться. Прямая эмоция подпитывается ответной эмоцией, поэтому 100 летняя война между Англией и Францией далеко не предел для эмоциональных качелей. Если эмоция не получает подпитку, а энергия на проявление эмоции тратится, то постепенно вся энергия будет потрачена и, человек успокоится.

Если вы сдерживаете свой гнев, то это не является безусловным принятием. Но если вы сдерживаете свои гнев своей силой воли, и он постепенно угасает, то вы можете прийти таким способом к безусловному принятию. Если вы сдерживаете свой гнев при помощи страха, ни к какому безусловному принятию вы не придете, скорее всего вы придете либо к подавленному состоянию, либо сорветесь с катушек, и гнев будет неуправляемым.

Безусловное принятие является фундаментом для любых духовных практик. Ее принцип состоит в том, что если ты хочешь остановить ум своего собеседника, останови сначала свой ум. По-другому просто не получится, нельзя успокоить другого человека, находясь в возбужденном состоянии. Но, если ты смог остановить свой ум, то твой собеседник, общаясь с тобой, тоже постепенно остановит свой ум. Все действия во всех духовных практиках должны выполняться в тишине, в тишине собственного ума. И молитва, и медитация, и упражнения в боевых искусствах направлены на остановку мыслительного и эмоционального потока. Только в состоянии умственного покоя человек является самим собой и может успокоить страдания и переживания другого человека.

Сама техника выполняется очень просто - надо внимательно и с интересом слушать собеседника, достаточно глубоко и точно понимать все, что он говорит и проявляет. Сам факт, что мало кто из людей старался понять и понимал человека, находящегося перед ним, делает процесс понимания достаточно ценным. Так уж получилось, что понимать другого человека никто не хочет, у каждого свои тараканы в голове, каждый хочет, чтобы понимали его. И тот, кто может понять другого, достаточно дефицитен в наше время, а следовательно, достаточно ценен.

Как ни странно, понять можно любого человека. Главное, тут увидеть, следствием чего он является. Но, если я сам стану следствием своих оценок и начну думать о собеседнике: "что за чушь он несет; он, что, не видит, что он делает только хуже; да я это еще в детском садике понимал". Или, если мне надоест слушать и я стану ждать, когда же речь закончится, то все пропало, я перестану его понимать, я перестану его принимать, и я перестану быть полезным.