Духовные практики
Духовность - это концепт противоположный материальности. Материализм - это накопление различных ресурсов способствующих выживанию и это получение удовольствия от жизни. В умеренной степени материализма ничего пагубного нет, материализм это основа жизни. "Епифан казался жадным, Хитрым, умным, плотоядным, Меры в женщинах и в пиве он не знал и не хотел" пел Высотский. Вся проблема в том, что люди увлекаются эмоциями и ощущениями, впадают в зависимость от них и деградируют. Люди заигрываются.
Духовность - это состояние вне игры. Все игровые расчеты происходят в уме. Если остановить думательную механику ума, то наступит состояние вне игры.
Духовные практики - это лекарство от заигранности через остановку оценочной и думательной механики ума. И для их реализации, совершенно не надо добавлять ни мистику ни религию. Духовные практики это не жизнь, это лекарство, не надо путать еду и диету, гонки и ремонт машины после гонок. Духовные практики это станция по ремонту и техническому обслуживанию ума, у игроков в игру под названием ЖИЗНЬ. Плюс к этому специалист дает вам рекомендации, как вам лучше играть в жизнь, чтобы после ваших игр вас все еще можно было восстановить.
Приходит еврей к раввину и спрашивает,
- Скажите рабби как нам жить евреям среди других народов?
- Вам следует жить как в электричке!
- А это как?
- Что в электричке написано на дверях?
- Не прислоняйтесь!
- А что в электричке написано на окне?
- Не высовывайтесь!
Является ли молитва духовной практикой? Разделим все молитвы на три категории. 1 - молитвы ни о чем типа звука ОМ, 2 - молитвы восхваляющие бога, 3 - молитвы просящие у бога. Молитвы типа 1 и 2 могут быть духовными практиками, в том случае если человек начавший молиться, так увлекся процессом, что забыл зачем он вообще его начал. А вот просящие молитвы, чисто материальное явление, и отнести их к духовным практикам увы не получится.
Некоторые религиозные обряды утратившие свой смысл, могут быть духовными практиками, так как все внимание будет поглощено самим действием настолько, что на оценочно-думательную механику ума не хватит внимания, и она будет остановлена.
Йога и медитация однозначно являются духовными практиками, но вся сложность заключается в их правильном исполнении. Поскольку ум человека постоянно в работе, он постоянно придумывает как избежать остановку ума, ученик на это ведется и делает практику неправильно. Ученик может рисовать в своем уме мультики, слушать звуки, считать секунды, планировать завтрашний день и думать что он все правильно делает. Хотя правильным будет просто перестать думать.
В моем понимании духовные практики изначально появились в восточных религиях. Но не все религии доступны, и слишком уж большая цена у реализации духовных практик через религию. Я хочу отделить сами принципы используемые в духовных практиках от религиозного мировоззрения, что как мне кажется, сделает их более доступными для широких масс.
К духовным практикам можно отнести всё, что будет реализовывать принципы:
Если делать действие со всем вниманием - то ум остановится.
Если пытаться осознавать большое пространство - то ум остановится.
Если осознано отказываться от реализации своих желаний - то желания потеряют власть.
Если прерывать мысль, не додумывая ее до конца - то ум остановится.
Если осознано делать то, что нехочется - то нехочется пропадет.
Если осознано повторять автоматическое действие - то автоматика будет разрушена.
Если осознано направлять больше внимания на неприятное ощущение - то ощущение будет стерто.
Если осознано играть эмоцию - то она теряет силу захвата.
Если осознано признать факт захвата эмоцией - то она мгновенно отпустит.
А если заменить в этих принципах слово "осознано" на слово "навязчиво", то вместо духовных практик мы получим махровый фанатизм.
С технической точки зрения, духовные практики разделяют внимание захваченное духовным существом, от внимания остающегося во власти сущностей, и это действие является перехватом внимания сущностей и подчинение их своей воли. Это похоже на поимку скрывающегося от вас шпиона, теперь он стал известен и понятен, и вы тут-же вербуете его под себя, и контролируете как своего шпиона.
У духовных практик есть минусы. Вы полностью потеряете захват приятными ощущениями, они поблекнут и вы утратите к ним интерес. Все друзья перейдут в разряд знакомых. Вы перестанете пить, курить, нюхать, колоться и вообще как либо изменять свое сознание. У вас не будет привычек, у вас не будет автоматизмов, все действия даже простые надо будет делать осознанно. Вы перестанете хотеть быть богатым. Вы потеряете вкус к понтам и к моде. Добраться до значительных результатов на пути к просветлению сложно, долго и местами больно.
У духовных практик есть плюсы. Вам станут очевидными манипуляции других людей. Вас нельзя будет вовлечь, разозлить, обидеть, но вы сами как артист сможете играть любые эмоции. Вы сможете без труда планировать и реализовывать запланированное. Вы сможет легко признавать и исправлять свои ошибки. Вы сможете сами себе придумывать смыслы и менять их по необходимости. Вы перестанете хвастаться.
Духовные практики большая и сложная игра, и она не для всех.
Я готов помогать и поддерживать всех, кто на нее решится.