Переутомление

Переутомление — это состояние психики, в котором человек полностью растратил ресурсы внимания и воли, в результате чего потерял способность выдерживать ситуацию и проявлять активность. Оно возникает из-за того, что ум накапливает все сделанные усилия и, достигнув критического уровня, переводит тело в защитный режим, предотвращая дальнейшие повреждения. Переутомление характерно для фанатиков и трудоголиков, навязчиво стремящихся получить результат любой ценой, что вступает в противоречие с необходимостью соблюдать естественные циклы труда и отдыха.