Подготовка к сессии

Инструментом в сессии является ваше свободное внимание. Я буду направлять ваше внимание на различные случаи в прошлом, а также буду направлять ваше внимание на различные эмоции и ощущения, которые будут возникать в ходе сессии. Качество сессии напрямую зависит от количества вашего внимания во время проведения сессии. Для того, чтобы у вас было больше внимания, важно подготовить свое тело: надо быть сытым, выспавшимся и бодрым, не больным.
Во время проведения сессий недопустимо: