Волнение

Волнение – это эмоциональное состояние которое проявляться как легкое возбуждение перед перед сложным или опасным действием. Волнение может вызывать физиологические и психологические изменения.

Физиологические изменения:
Учащенное сердцебиение
Повышенное артериальное давление
Повышенное потоотделение
Напряжение мышц
Расстройство пищеварения
Головокружение
Бессонница

Психологические изменения:
Тревога
Беспокойство
Снижение концентрации
Раздражительность
Пессимистическое мышление

Антоним: спокойствие.

28 декабря 2024 г.