Облегчение – это эмоциональное состояние, в котором человек чувствует расслабление, спокойствие и удовлетворение от снижения или полного исчезновения неприятных ощущений, напряжения, усилий, боли, страданий или трудностей. Человек может почувствовать облегчение, когда проходит боль или усталость, разрешается конфликт или проблема, наступает перерыв в работе или достигается цель.