Осознанность – это способность человека распознавать себя и других через систему координат (физических, социальных, психологических, мировоззренческих), что позволяет ему фиксировать своё состояние и взаимодействовать с реальностью.
Осознавать можно: собственное осознание, окружающее пространство, ход времени, телесные ощущения, чувства, эмоции, общее состояние, мысли, образы, внутреннюю речь, знания, идеи, воспоминания, внимание, концентрацию, ассоциации, желания, стремления, потребности, намерения, цели, выбор, акты воли, собственные действия, поступки, привычки, стереотипы поведения, реакции, способы общения, других людей (их эмоции, намерения, реакции), своё место в группе, роли, статус, нормы, правила, ожидания, язык, знаки, символы, смыслы, убеждения, концепции, ценности, идеалы, культурные традиции, причинность, закономерности, неопределенность, конечность, ограниченность, смерть, старение, судьба, свободу, ответственность, смысл жизни.