Embedded Files
Мы живем в мире, в котором реальность соткана из иллюзий. Иногда это забавно и мы получаем от этого приятные ощущения, иногда это ужасно и трагично, но в любом случае, это иллюзия наших восприятий и иллюзия наших отношений.
Все наши чувства, эмоции, отношения, ощущения, по сути своей, являются иллюзией или результатом работы программ в нашем уме. Часто взрослые замечают, что детские проблемы высосаны из пальца, созданы из мелочи. Дети склонны делать драму из полной ерунды. Мама мальчика, который плачет от легкого ушиба или истерит от того, что мороженое упало, понимает, что это совсем не то, из-за чего стоит устраивать такое шоу, и может переключить внимание ребенка на что-то другое, мгновенно, прекратив истерику. Достаточно спросить: "А какой самокат тебе больше нравится?", "Как давно ты прыгал на батуте?", "Тебе купить на день рождения лук со стрелами или воздушного змея?" Только вот сами взрослые тоже дети, и они тоже впадают в истерики по поводу и без повода, и тогда им нужен кто-то, еще более взрослый и более разумный, чем они, кто-то, кто может спросить: "А что ты будешь делать, если выиграешь в лотерею 100000 долларов?" или "Ты злишься на начальника? А как выглядят твои действия с точки зрения твоего начальника?". Всегда можно придумать вопрос, который показывает всю глупость и несостоятельность ваших драматических иллюзий. Работа психолога, как раз, и заключается в том, чтобы найти проход в лабиринте вашего мировоззрения и показать всю глупость вашего поведения. В этом плане мне нравится шутка: "Как я узнаю, что правильно выбрал психолога? Ты захочешь его убить!" ;-) В которой есть доля правды.
Суть психологии в том, чтобы разрушить ненужные иллюзии и усилить нужные, а суть духовных практик в том, чтобы убрать все иллюзии, которые можно найти. А в чем разница, зачем удалять приятные иллюзии? Когда-то, давным-давно, когда я был стройным как кипарис и хитрым как змей, до меня вдруг дошла одна маленькая, но важная истина, вход в иллюзию всегда приятен, а выход из иллюзии всегда неприятен. Исходя из этого, сегодняшняя приятная иллюзия имеет все шансы стать вашим кошмаром. Чем больше вы, что-то любите и цените, тем больше будет истерика от потери этого.
Да, мы живем в мире иллюзий. Да, мы смотрим на вращающееся колесо и видим размытый сплошной круг, мы смотрим на лимон и пускаем слюни, мы смотрим на человека, который нам помогал, и у нас улучшается настроение. И, что же теперь, не любить, не надеяться, не верить? Нет, конечно, любите, надейтесь и верьте, но не так яростно и не так фанатично, просто помните о том, что когда эта игрушка сломается, ее обломки упадут вам на голову.
Вот вам совет на всю вашу жизнь. Когда вы получаете удовольствие отмечайте, что это вход в иллюзию, эта отметка уменьшит глубину входа. Когда вам плохо, отмечайте, что это разрушилась какая-то иллюзия, это ускорит выход из плохого состояния. А если вам удастся найти, какая именно иллюзия была разрушена, какое именно ожидание не оправдалось, то все ваши неприятности слетят, как с белых яблонь дым. Иллюзия и истина несовместимы!
Ваша реальность - это набор ваших иллюзий, которые стали привычкой. Ваша реальность - это и есть ваше отношение к самому себе и ко всему, что вас окружает. Ваше реальность складывается из мнений вашего окружения, из собственных выводов и решений. Вы радуетесь, когда событие подтверждает вашу реальность и ожидания оправдываются, и огорчаетесь, когда событие разрушает вашу реальность, и ваши ожидания оказываются беспочвенными и неоправданными. Когда в армии или заграницей, встречаешь человека из своей страны или из своего города, это сильно радует, а когда перепутал номер автобуса и заехал в Чигири, то это сильно огорчает.
Есть еще два интересных термина - это Видимость и Действительность. Видимость - это то, что доходит до нас через наши органы чувств, а действительность - это факты, которые поддаются измерению.
"Тем, кто любит сосиски и уважает закон, лучше не видеть, как делается и то, и другое." - Отто фон Бисмарк.
Вы сидите в поезде, вы видите в окне движение поезда, вы получаете чувство движения поезда - это видимость, в действительности ваш поезд стоит, а движется соседний поезд. Все ваши чувства являются видимостью. Как там в песне поется: "Узелок развяжется, узелок завяжется, а любовь она и есть, только то, что кажется." Поэтому я вам настоятельно советую, в любых ситуациях ищите способ проверки своих чувств. Лучше посмотреть на колеса поезда или в другое окно, чем выглядеть потом полным глупцом.
Выйти из иллюзий может только тот, кто сделает выход из иллюзий самым главным первостепенным делом всей своей жизни.
Оказать помощь в выходе из иллюзий может только тот, кто сам вышел из них.
Все ваши отношения, все ваши ощущения, все ваши эмоции, все, что вы делаете важным, является иллюзией.
Если вы хотите выйти из иллюзий не делайте то, что вам хочется. И делайте то, что вам не хочется делать, но это полезно и правильно.
Если вы чего-то избегаете - вы попадете в иллюзию.
Если вы ищите удовольствия - вы попадете в иллюзию.
Если с чем-то боретесь - вы уже в иллюзии.
Человек, находящийся в иллюзии, не знает о том, что он в иллюзии, для него все происходит по-настоящему.
Человек склонен защищать свои иллюзии.
Если человек сам вышел из иллюзии, он чувствует облегчение.
Если иллюзию человека разрушили, он чувствует подавление.
Отсутствие выбора является индикатором иллюзии.
Поиск всех возможных вариантов помогает выйти из иллюзии.
То, что было принято без доказательств может быть отвергнуто без доказательств.
Вам нравится то, что у вас получается, и вам не нравится то, с чем вы не можете справиться.
Полная концентрация на ощущении стирает само ощущение.
Признание собственной ошибки является выходом из оправдания ошибки.
Осознанное повторение эмоции, которой вы были захвачены, ослабляет силу захвата этой эмоцией в будущем.
Вы можете гораздо легче понять ситуацию, если расскажете ее другому человеку.
Вход в иллюзию начинается с попытки реализовать собственное желание, а заканчивается потерей.
Если делать привычные действия в два раза медленнее, то можно увидеть во ЧТО вы заигрались.
Духовный рост можно оценить по способности - ни о чем не думать длительное время, и по способности - принимать адекватные решения в критической ситуации. "Друга в горы возьми, там поймешь кто такой" - пел Владимир Высоцкий.
Духовную деградацию можно оценить по величине проблемы способной вывести человека из себя.
Page updated
Google Sites
Report abuse