счастье

Скорее всего, каждый человек, живущий на этой планете, когда-то был счастлив. Скорее всего, человек был счастлив тогда, когда он получал то, что хотел. Отсюда возникают два вопроса. А сколько времени в процентном соотношении человек счастлив в течение жизни? Если человек счастлив, когда получает желаемое, то он, автоматически, становится несчастным, когда не получает желаемое, а не получает он гораздо чаще. Боюсь предположить, что большинство людей счастливы менее 1% времени своей жизни. Когда-то, давным-давно, в своей бурной молодости я любил выпивать в компании и был от этого безмерно счастлив, но наступало похмелье, и я был безмерно несчастен. И в одно прекрасное утро после веселой пьянки сижу я, обхватив больную голову руками, и думаю: "Сколько было того веселья? Часа наверно на три. А сколько будет длиться похмелье? Не меньше суток. Это, значит, я сам согласился на три часа счастья ценой 24 часов несчастья? И, чем мне выгодна такая сделка? Я же в результате получил больше страданий, чем счастья!" С тех пор, я больше пьяным не был. Я решил, что это невыгодно.

Прошу заметить, что основная формула получения счастья для большинства звучит примерно так: "Я должен стремиться к приятным моментам и избегать неприятные моменты". И каждый, читающий эти строки, играет в эту незатейливую игру. Какой у вас счет в этой игре? Чего у вас больше счастья или несчастья? Самое интересное, что в начале этой игры счет может быть в вашу пользу, но в конце этой игры счет уже не будет вашу пользу. Проверено наркоманами всех мастей. Почему наркоманами, потому что у них деградация личности происходит с максимальной скоростью и её легко проследить. И в первый месяц наркомании больше приятных улетов, чем ломки, а через год больше ломки, чем приятных улетов, а через 5 лет кроме ломки ничего не остается. Вот такая вот динамика у всех любителей приятных ощущений.

И, что теперь, не жить? Ну нет, конечно, жить и еще как жить, только немного по другим принципам. Если поменять принцип жизни, то вполне можно быть большую часть времени счастливым и меньшую часть жизни несчастным.

Не гоняйтесь за счастьем, не ищите удовольствия и счастье само найдет вас. И все? Это так просто? Нет, нет, это так выглядит со стороны, это frontend, а backend немного сложнее. Краткосрочное счастье наступает от получения результата, а долгосрочное счастье от самого процесса работы. Если ваше внимание в процессе работы направлено на ожидание результата, то от процесса работы вы получаете негатив, а от результата - позитив. Если у вас в процессе работы все внимание направлено на сам процесс, и полностью отсутствует вся остальная мыслительная деятельность, то вы уже счастливы. Вам не надо ничего ждать, вы не будете счастливым, когда-то в далеком будущем, вы счастливы здесь и сейчас без всяких ожиданий.

Только не думайте, что это сразу получится, ваш ум еще та вирусная зараза и так просто от вас не отцепится. Да, для большинства разумных людей - это вполне достижимо, но не сразу, а постепенно. Лично у меня этот путь занял 10 лет, у самых талантливых моих учеников на это ушел один год. Но я ни разу не жалею об этих 10 годах, это не впустую потраченное время, это время преодоления самого себя, это время удивительных открытий своей собственной природы.

Поскольку человек является составным существом, то и счастье у него многогранно.

1. Счастье для тела - это то, что увеличивает или продолжает жизнь тела. Человек или животное будет счастливо от получения телесных удовольствий. Еда, секс, власть, массаж, обнимашки с ребенком,  вызывают сильное телесное удовольствие, которое можно назвать счастьем.

2. Счастье для ума -  это процесс достижения поставленной цели. Человек счастлив через ум, когда у него получается отремонтировать протекающий на кухне кран, получается приготовить вкусную еду, получается продать или купить какую-то вещь. Радость, удовлетворение, интерес, энтузиазм - это эмоции, в которых человек счастлив через проявления ума.

3. Счастье для души - это когда внимания больше, чем необходимо для жизни и любого вида деятельности. Это когда человек может осознавать пространство гораздо большее, чем его ум или его тело. Не видеть пространство вокруг тела, а быть этим пространством и осознавать это пространство. Закройте глаза, если у вас есть мысль или ощущение, то пространства у вас, практически, нет. Если вы можете направить внимание в какую-либо сторону, на какой-либо объект - это тоже не то. ТО, может получиться только в результате большого количества духовных практик. А просто так большинству людей это недоступно. Обычный человек не может быть счастлив, когда он болен или у него повреждено тело, а буддийский монах может.

Очень хочется обыграть заезженную фразу: "Не в деньгах счастье, а в их количестве". Лучше быть счастливым по жизни, чем гоняться за счастливыми моментами.