Эмоция – это интенсивная форма чувства, возникающая мгновенно в ответ на значимое событие и сопровождающаяся автоматической гормонально-нервной реакцией организма. Она проявляется в ситуациях с сильной болью, внезапной потерей, угрозой для жизни, большой удачей или неожиданной победой и способна с первого переживания формировать отношение к объекту или событию.
Эмоции могут легко передаваться от одного человека к другому, захватывая целую группу. Например, радость одного человека может стать радостью всей компании, а паника распространится на всю толпу. При этом, одна эмоция может вызывать другую и даже служить средством манипуляции. Так гнев одного человека способен вызывать страх у другого.
Существует три основных способа взаимодействия разума человека с эмоциями:
Все внимание захвачено эмоцией, а разум обесточен и бездействует. Это состояние эмоционального захвата.
Часть внимания захвачено эмоцией, а часть внимания использует разум. Это состояние осознания, в котором разум может как усиливать эмоцию, так и ослаблять ее.
Все внимание находится под управлением разума. Это состояние игры, в котором разум играет эмоцию, не испытывая при этом гормональной реакции. Интересно, что высокоразвитые животные тоже способны на это.
Список некоторых эмоций
Радость 😃
Грусть 😔
Страх 😨
Гнев 😡
Удивление 😮
Отвращение 🤢
Стыд 😳
Вина 😞
Восторг 🥰
Тревога 😟